yb体育酸奶晒太阳了还能喝吗
发布时间:2024-02-05 10:09:18

  酸奶晒太阳后是否还能喝,需要根据酸奶是否变质进行判断。如果是没有变质晒过太阳后一般还能喝,一般不会对人体健康造成明显的影响,反之则可能就不能喝了。

  1yb体育、能喝:未开封的酸奶经过太阳晾晒后,没有发生鼓盖,没有过多的杂质污染,并不会生成有毒有害物质,因此可以继续饮用,以补充人体所需要的蛋白质、钙和维生素等营养元素。但是晒过太阳的酸奶可能口感会有所下降,而且若是经过长时间的太阳光照射,可能会降低酸奶中益生菌的活性,因此建议尽量将酸奶放入冰箱冷藏保存;

  2、不能喝:若是酸奶已经开封,并且在天气较为炎热的天气放置于室外晒太阳,较高的温度不仅可能会杀死活性益生菌,导致营养价值降低,环境中的灰尘、细菌等物质还会污染酸奶,导致酸奶出现变质。饮用此种酸奶后,容易刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛、呕吐等胃肠不适症状,因此该情况通常不能继续饮用。

  酸奶是以牛奶为原料,经发酵后所制成的牛奶制品,含有一定有益菌,适量食用有助于改善肠道菌群失调的情况,还能辅助缓解排便困难等便秘症状。但建议尽量选择新鲜的酸奶食用,购买时建议按需购买,避免大量购买以后长期保存。